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CARNE VEGETAL DE PROTEÍNA DE SOJA Hello! Então hoje é dia de compartilhar aqui com vocês a minha receita de proteína texturizada de soja! Antes de tudo, quem me segue há bastante tempo, já sabe [...]

BOLO DE MANDIOCA VEGANO E SEM GLÚTEN Hello! Hoje eu vou ensinar vocês a fazerem um bolo de mandioca delicioso, macio, cremoso e molhadinho, tudo ao mesmo tempo! Exatamente como um bolinho deve [...]

BOBÓ DE VEGETAIS VEGANO Hello! Gente, hoje eu trouxe para vocês um bobó de vegetais que é a coisa mais linda desse mundo! Por favor, confiram e percebam que eu só falo verdades: Acho que o clima [...]

MOLHO HARISSA Hello! Vocês já ouviram falar do molho harissa? Essa delícia é uma mistura de condimentos e especiarias, bem picante e além disso, serve para dar aquele boost de sabor em qualquer [...]

BATATA ASSADA PERFEITA Hello! A porção de fritas é preferência nacional, mas e se eu disser para vocês que essa batata assada é perfeita e não perde em nada para a versão mais popular? Pois [...]

MJADRA | rápido e delicioso! Hello! O mjadra é um dos pratos árabes mais gostosos e fáceis de preparar, e aqui eu ensino vocês a prepararem tudo em uma panela só! Eu já disse aqui e vou repetir, [...]

SALADA FATUCH + MEDITERRÂNEA Hello! A receita de hoje é uma salada deliciosa, levinha e colorida: uma mistura da salada fatuch (que é árabe) e da tradicional salada mediterrânea. Antes de mais [...]

BERINGELA MARINADA Hello! O prato de hoje é uma beringela marinada maravilhosa, que é para todo mundo que está cansado de fazer sempre as mesmas receitas com esse ingrediente que é tudo, menos [...]

QUICHE DE BRÓCOLIS VEGANA Hello! Hoje vamos fazer uma quiche maravilhosa, com uma base bem proteica de grão-de-bico! O recheio vai ser feito com reaproveitamento das partes dos alimentos que a [...]

CUSCUZ DE VEGETAIS LOW CARB Hello! Vocês já ouviram falar do cuscuz marroquino? É um prato originário do Oriente Médio, e uma das opções mais rápidas, fáceis e saudáveis para qualquer refeição! [...]