SMOOTHIE

Essa receita é de smoothie, mas a gente pode usar tudo que tem na geladeira!

Smoothie
📸 @mariliaarchangelo

Sou daquelas que acredita que o corpo “pede” por determinados alimentos, pois está precisando daquele nutriente.

Deste modo, já repararam que, do nada, a gente quer muito comer alguma coisa (não vale chocolate!)? Sendo assim, isso acontece sempre comigo; desde que eu mudei a minha dieta meu corpo pede grão de bico o tempo todo…

Receita – Smoothie

Ingredientes:

Meia Banana

Meio Avocado

0, 5 Pêra

0,5 Cenoura

Pedacinhos de Côco Fresco

1 colher de sobremesa de pasta de amendoim

Para decorar:

Amêndoas

Castanha do Pará

Hemp Seeds

Modo de Preparo:

1. Inicie batendo tudo no liquidificador
2. Em seguida, despeje em um recipiente
3. Finalize decorando com as castanhas que desejar

Enfim, essa prato é lindo e gostoso!

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